Tigerulv 
Übungstagebuch
Björn Ulvås, 47Jahr| Montag, 14. März 2011 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
575 kcalKalorien |
| 18.00-18.45 Gul Spinning Wellness CY med Peter Nilsson, Första träningen på Wellness Studio har äntligen återupptagit träningen där. | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
1054 kcalKalorien |
| 19.00-20.15 Blå Pulsspinning Wellness CY med Kajsa. 5 st pulstoppar på 83%, 85%, 88%, 89% och 92%, Var uppe i puls på 181 idag. Kändes bra trots uppehållet jag haft. | ||
|
| Show workout details |
 |
Puls, 53 bpm |
 |
53 bpmPuls |  |
+4Change |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1629 kcal
