Tigerulv 
Übungstagebuch
Björn Ulvås, 47Jahr| Sonntag, 21. August 2011 |
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04:34:52Dauer (min.sek) |  |
108.41 kmStrecke |  |
23.66 km/hGeschwindigkeit | |
02:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
4644 kcalKalorien |
| Dacketrampen 2011, 75 km med rejäl felkörning... var i Nybro efter ca 80 km... sen närmaste väg till Emmaboda tillbaka så blev det nästan 110 km istället. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 4644 kcal
