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tilo Übungstagebuch

Man

Mattias Eriksson, 44Jahr, Malmö, Schweden

Mittwoch, 9. Januar 2013

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Date

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Laufen

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Time

00:43:52Dauer (min.sek)

Distance

6.80 kmStrecke

Gauge

9.30 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:27 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

615 kcalKalorien

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Lågt tempo med Ida och lite intervall.

0 0	Added 697 Vor Wochen

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Gewicht, 88.8 kg

Gauge

88.8 kgGewicht

Change

-0.1 kgChange

Bmi

25.12BMI

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 615 kcal