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tilo Link Übungstagebuch

ManMattias Eriksson, 44Jahr, Malmö, Schweden
Montag, 14. Januar 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
101 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Kcal
 392 kcalKalorien

Performed activities

Crosstrainer
Kein Kommentar
Added 696 Vor Wochen
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68 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:15:00Dauer (min.sek)
Kcal
 165 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 696 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 00:02:43Dauer (min.sek)
Distance
 0.30 kmStrecke
Gauge
 6.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 22 kcalKalorien
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Nervarvning
Added 696 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
2 Laufen Export
Time
 00:30:38Dauer (min.sek)
Distance
 5.66 kmStrecke
Gauge
 11.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 531 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 696 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
82
 Gewicht, 88.9 kg
Gauge
 88.9 kgGewicht
Change
 -0.2 kgChange
Bmi
 25.15BMI
Kein Kommentar
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1110 kcal