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tilo Link Übungstagebuch

ManMattias Eriksson, 44Jahr, Malmö, Schweden
Montag, 4. Februar 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
101 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Kcal
 54 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 693 Vor Wochen
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68 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:22:00Dauer (min.sek)
Kcal
 171 kcalKalorien

Performed activities

Crosstrainer
Kein Kommentar
Added 693 Vor Wochen
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1 Krafttraining
Time
 00:36:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 263 kcalKalorien
Biceps, rygg.
Added 693 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:26:55Dauer (min.sek)
Distance
 3.65 kmStrecke
Gauge
 8.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 325 kcalKalorien
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Långsam jogging med Ida.
Added 693 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 813 kcal