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tilo Link Übungstagebuch

ManMattias Eriksson, 44Jahr, Malmö, Schweden
Montag, 15. April 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
1 Krafttraining
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 435 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 683 Vor Wochen
Show workout detailsNext
2 Laufen Export
Time
 00:55:09Dauer (min.sek)
Distance
 10.00 kmStrecke
Gauge
 10.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 929 kcalKalorien
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Lärdom, måste äta innan löpning då jag har tränat på morgonen...
Added 683 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:05:49Dauer (min.sek)
Distance
 0.54 kmStrecke
Gauge
 5.57 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:46 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 40 kcalKalorien
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Nervarvning
Added 683 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1404 kcal