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tilo Übungstagebuch

Man

Mattias Eriksson, 44Jahr, Malmö, Schweden

Dienstag, 3. November 2015

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Date

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Laufen

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Time

00:54:16Dauer (min.sek)

Distance

6.19 kmStrecke

Gauge

6.84 km/hGeschwindigkeit

Gauge

08:46 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

608 kcalKalorien

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Löpning varvat med plankan, armhävningar, upphopp, baklängeslöpning upp för backar, utfall i nedförsbackar.

0 0	Added 559 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 608 kcal