TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 38Jahr| Montag, 14. Mai 2018 |
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00:30:04Dauer (min.sek) |  |
5.05 kmStrecke |  |
10.08 km/hGeschwindigkeit | |
05:57 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
333 kcalKalorien |  |
2791Score |
| This workout has been imported. Knee recovery test, limited to 10km/h. | ||
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02:13:00Dauer (min.sek) |  |
6199.2 kgGesamtgewicht |  |
15Übungen | |
NormalIntensität | |
738 kcalKalorien | |
5281Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Triizeps| Sets of 12 / Sets of 20. Concentration curl +1.5kg. | ||
johannanordvall gefällt das
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00:35:24Dauer (min.sek) | |
1.74 kmStrecke | |
2.95 km/hGeschwindigkeit | |
20:21 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
188 kcalKalorien | |
1785Score |
| This workout has been imported. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1259 kcal
