TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 37Jahr| Montag, 16. Juli 2018 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
3189.6 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
273 kcalKalorien |  |
1985Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Triizeps| Bench press +2kg (52kg). Sets of 12 / sets of 20. | ||
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00:25:18Dauer (min.sek) |  |
1.29 kmStrecke |  |
3.06 km/hGeschwindigkeit | |
19:37 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
77 kcalKalorien | |
1276Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 350 kcal
