TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 37Jahr| Donnerstag, 19. Juli 2018 |
   |
 |
00:45:24Dauer (min.sek) |  |
6.15 kmStrecke |  |
8.13 km/hGeschwindigkeit | |
07:23 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
417 kcalKalorien |  |
4203Score |
| Half marathon countdown: W13: low intensity running: 45min. Mixed surface - hard limit at +- 8kmh (recovery week in training schedule). | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:28:33Dauer (min.sek) | |
1.50 kmStrecke | |
3.15 km/hGeschwindigkeit | |
19:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
93 kcalKalorien | |
1435Score |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 510 kcal
