TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 37Jahr| Samstag, 21. Juli 2018 |
   |
 |
01:00:03Dauer (min.sek) |  |
8.11 kmStrecke |  |
8.10 km/hGeschwindigkeit | |
07:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
459 kcalKalorien |  |
5578Score |
| Half marathon countdown: W13: low intensity running: 60min. Mixed surface - hard limit at +- 8kmh (recovery week in training schedule). | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:25:41Dauer (min.sek) | |
1.46 kmStrecke | |
3.41 km/hGeschwindigkeit | |
17:35 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
212 kcalKalorien | |
1287Score |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 671 kcal
