TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 38Jahr| Samstag, 5. Januar 2019 |
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00:46:44Dauer (min.sek) |  |
8.05 kmStrecke |  |
10.34 km/hGeschwindigkeit | |
05:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
556 kcalKalorien |  |
4315Score |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
4982.4 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
NormalIntensität | |
191 kcalKalorien | |
1389Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:29:46Dauer (min.sek) | |
2.17 kmStrecke | |
4.37 km/hGeschwindigkeit | |
13:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
194 kcalKalorien | |
1492Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 941 kcal
