TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 38Jahr| Freitag, 11. Januar 2019 |
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00:38:21Dauer (min.sek) |  |
2.00 kmStrecke |  |
3.13 km/hGeschwindigkeit | |
19:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
78 kcalKalorien |  |
1936Score |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4262.4 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
NormalIntensität | |
164 kcalKalorien | |
1191Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Sets of 12, sets of 20. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 242 kcal
