TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 38Jahr| Montag, 21. Januar 2019 |
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00:25:04Dauer (min.sek) |  |
2.06 kmStrecke |  |
4.93 km/hGeschwindigkeit | |
12:10 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
92 kcalKalorien |  |
1268Score |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
5724.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen | |
NormalIntensität | |
218 kcalKalorien | |
1588Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Last time at 54kg, increasing bench press to 56kg this Friday. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 310 kcal
