TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 38Jahr| Donnerstag, 31. Januar 2019 |
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00:20:41Dauer (min.sek) |  |
1.46 kmStrecke |  |
4.24 km/hGeschwindigkeit | |
14:10 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
61 kcalKalorien |  |
1034Score |
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00:27:02Dauer (min.sek) | |
5.08 kmStrecke | |
11.27 km/hGeschwindigkeit | |
05:19 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
345 kcalKalorien | |
2510Score |
| Target speed approx 11.3kmh | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
82 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 488 kcal
