TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 37Jahr| Samstag, 2. November 2019 |
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00:38:02Dauer (min.sek) |  |
4.05 kmStrecke |  |
6.39 km/hGeschwindigkeit | |
09:23 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
284 kcalKalorien |  |
3533Score |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1123.2 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
82 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Bizeps, Schultern, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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00:30:46Dauer (min.sek) | |
1.79 kmStrecke | |
3.49 km/hGeschwindigkeit | |
17:11 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
156 kcalKalorien | |
1543Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 522 kcal
