Vidstige 
Übungstagebuch
| Sonntag, 20. Januar 2008 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
4.50 kmStrecke |  |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
647 kcalKalorien |
| Sprang en låt, joggade/lunkade en låt (nåja, jag gick sista sträckan). | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
131 kcalKalorien |
| Lite yoga hemmavid som stretch efter löpningen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 778 kcal
