Vidstige 
Übungstagebuch
| Samstag, 3. Januar 2009 |
   |
 |
02:00:00Dauer (min.sek) |  |
2642.5 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen |  |
NormalIntensität |  |
696 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
148 kcalKalorien |
| 250 meter + trampa vatten i c:a 5 minuter | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
200 kcalKalorien |
| Stretching | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1044 kcal
