Vidstige 
Übungstagebuch
| Samstag, 17. Januar 2009 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
4109.1 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität |  |
347 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke | |
295 kcalKalorien |
Performed activities
Löpband| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
5.92 kmStrecke |  |
5.92 km/hGeschwindigkeit | |
10:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
591 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
89 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:32:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
195 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1517 kcal
