Vidstige 
Übungstagebuch
| Dienstag, 27. Januar 2009 |
   |
 |
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
3.77 kmStrecke |  |
11.31 km/hGeschwindigkeit | |
05:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
200 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Blasieholmen Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
751 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
318 kcalKalorien |
| Oftast blir det bara uppvärmning och lite styrka på slutet. Däremellan instruerar jag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1269 kcal
