Vidstige 
Übungstagebuch
| Dienstag, 10. März 2009 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
746 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombination: Blocka lowkick + roundhouse i midjan med samma ben som blocken och sätt ned framåt + rak + krok + knä + back kick. ... byt ut de två sista mot low kick + wheel kick | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
316 kcalKalorien |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1062 kcal
