Vidstige 
Übungstagebuch
| Dienstag, 31. März 2009 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
751 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombination: Blockera en lowkick samtidigt med ett rakt slag med motsatt hand + roundhouse i midjan med samma ben + lowkick med andra benet + roundhouse i huvudet (sätt ned benet framåt) + frontkick med samma be... | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
4.19 kmStrecke |  |
12.57 km/hGeschwindigkeit | |
04:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
200 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Torsgatan Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
353 kcalKalorien |
| Körde hela passet själv också. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1304 kcal
