Vidstige 
Übungstagebuch
| Samstag, 11. Juli 2009 |
   |
 |
01:06:00Dauer (min.sek) |  |
8.50 kmStrecke |  |
7.73 km/hGeschwindigkeit | |
07:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
907 kcalKalorien |
| Ingen ökning idag, men ändå är du ute över "långpasslängden 60 min", och total löptid som förra veckan hela 60 minuter. Vi delar upp passet i 4 delar med 17-16-14-13 minuters lugn löpning i resp avsnitt och 1 minut rask gång mellan löpsträckorna. ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 907 kcal
