Vidstige 
Übungstagebuch
| Freitag, 4. September 2009 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
755 kcalKalorien |
| FC Stockholm Tränare: Dick Korta enkla kombinationer för styrka och kondition: 3 min uppercut + uppercut + uppercut + uppercut + krok + roundhose i midjan + roundhouse i midjan. Samma kobination i ytterligare tre minuter fast med andra sidan först.... | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
6.93 kmStrecke |  |
13.86 km/hGeschwindigkeit | |
04:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
302 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1057 kcal
