Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 23. September 2009 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
773 kcalKalorien |
| FC Stockholm Tränare: Stefan Kombination: Motståndaren svingar/krok + ducka samtidigt med en kroppslag i sidan av magen + krok + knä Motståndaren sparkar en roundhouse i midjan + blocka med benet + roundhouse med samma ben + landa framåt + rak +... | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
6.70 kmStrecke |  |
26.80 km/hGeschwindigkeit | |
02:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 928 kcal
