Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 5. Oktober 2009 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
773 kcalKalorien |
| FC Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Kombination: Slå undan frontkick med handen + lowkick + roundhouse + krok *) Man laddar för kroken samtidigt som man levererar sparken för att sen slå den när man landar efter sparken, den hamnar då i "halvt... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
6.93 kmStrecke |  |
13.86 km/hGeschwindigkeit | |
04:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1082 kcal
