Vidstige 
Übungstagebuch
| Freitag, 13. November 2009 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
758 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Säckträning hela passet. Det blev 15 st 2 minuters ronder enligt Dick. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
9.96 kmStrecke |  |
19.92 km/hGeschwindigkeit | |
03:01 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
303 kcalKalorien |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1061 kcal
