Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 14. Dezember 2009 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
404 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
769 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Vi var bara tre som skulle träna varav två nybörjare så det blev säckträning för hela slanten. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
9.96 kmStrecke |  |
13.28 km/hGeschwindigkeit | |
04:31 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
462 kcalKalorien |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1635 kcal
