Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 4. Januar 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
400 kcalKalorien |
Performed activities
Löpband| Uppvärmning med gång + Cardio nivå 5 i 15 min + Cardio nivå 3 i 20 min + avslutade medlöpning hastighet 7.2 i 7 min + avslutande gång. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
362 kcalKalorien |
| Ben. och rumpa samt rygg och mage | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
138 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 900 kcal
