Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 21. Juli 2010 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
7.50 km/hGeschwindigkeit | |
08:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
551 kcalKalorien |
| Lätt distanslöpning | ||
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Show workout details |
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00:03:00Dauer (min.sek) | |
0.10 kmStrecke | |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
41 kcalKalorien |
| Löpskolning: 30 st låg skip (på tå) 30 st hög skip (höga knän) 30 hälkick (spark i rumpan) | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 592 kcal
