Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 1. September 2010 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
741 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Kombination: spring in (hö steg + vä steg) hö lowkick + vä krok + hö uppercut + vä frontkick + hö steg fram + vä backkick | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
15.22 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
296 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1037 kcal
