Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 29. September 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
745 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Kombination: Spring in en hö lowkick + hö lowkick + vä krok + hö uppercut + vä krok + hö lowkick + hö wheelkick Jag misstänker att det är en "konditionsvecka" då kombinationer och uppvärmning varit v... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
15.22 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
298 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1043 kcal
