Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 6. Oktober 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
748 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Gigi Kombination: sparring 1 minuts ronder - först bara lowkick, sen lowkick och frontkick, sen la vi till roundhouse i midjan, efter det roundhouse i huvudet, därefter knän och slutligen slag. Vi var bara ... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
15.22 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
299 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1047 kcal
