Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 18. Oktober 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
753 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Gigi Kombination: jabb + jabb + f krok + b armbåge + b knä b kroppslag + f kroppslag + b armbåge / svarar med att gå i klinch och lägga knä i sidan + knä i sidan | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
11.42 km/hGeschwindigkeit | |
05:15 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
401 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10. Cykelhjälmen trasig så jag tog det lugnare. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1154 kcal
