Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 1. November 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
753 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Gigi Sparringövning: två valfria lowkick + frontspark + blocka tre slag + dyk ner och ta tag om benen - - - blocka två lowkick + slå undan frontkick och lägg en lowkick + slå tre valfria slag. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
15.22 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
301 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1054 kcal
