Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 3. November 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
744 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Kombination: f kroppslag + b kroppslag + f krok (lite uppifrån) + b knä + f krok + b rak + fånga och släng en roundhouse från motståndaren och svara med en roudhouse. resp b kroppslag + f kroppslag + ... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
15.22 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
298 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1042 kcal
