Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 8. November 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
750 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Sparringövningar och sparring hela passet. Först övade vi på att ducka för jabb, sen skulle vi stå fast med fötterna och slå och ducka mot varandra. Till sist blev det sparring. Körde med Helena hela p... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
15.22 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
300 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 Tog faktiskt tid idag och det tog 30 minuter (och 47 sek) :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1050 kcal
