Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 22. November 2010 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
15.22 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
304 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
683 kcalKalorien |
| På jobbet med Helena då ingen tränare dök upp. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 987 kcal
