Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 4. April 2011 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
738 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Gigi Kombination mot säck: Hoppa in slå två raka + benskift + b roundhouse + f backkick + förflytta sig runt ett varv + två f roundhouse f rak + b rak + b roundhouse + f roundhouse ... o s v | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
13.05 km/hGeschwindigkeit | |
04:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
344 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1082 kcal
