Vidstige 
Übungstagebuch
| Freitag, 8. April 2011 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
743 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Kombination: rak + rak + ducka + krok + frontkick + stega/hoppa in en backkick rak + rak + krok + ducka + krok + uppercut + krok + stega/hoppa in en wheelkick | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
15.22 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
297 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1040 kcal
