Vidstige 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 26. Mai 2011 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
381 kcalKalorien |
| Körde passet själv också - mycket kondition och mage. | ||
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00:37:00Dauer (min.sek) |  |
9.84 kmStrecke |  |
15.96 km/hGeschwindigkeit | |
03:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
363 kcalKalorien |
| Från Årsta till Gärdet en lite kylig men solig morgon. | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
9.84 kmStrecke | |
14.76 km/hGeschwindigkeit | |
04:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
393 kcalKalorien |
| Hem till Årsta i värsta rusningstrafiken. | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
245 kcalKalorien |
| Ingen kom till passet så jag körde själv. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1382 kcal
