Vidstige 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 1. September 2011 |
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00:45:40Dauer (min.sek) |  |
10.08 kmStrecke |  |
13.24 km/hGeschwindigkeit | |
04:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
225 kcalKalorien |
| till jobbet Tog det lungt då jag fortfarande känner mig sliten från i tisdags samt har träningsvärk. | ||
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00:39:45Dauer (min.sek) | |
7.01 kmStrecke | |
10.58 km/hGeschwindigkeit | |
05:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
228 kcalKalorien |
| till Fredhäll | ||
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00:28:00Dauer (min.sek) | |
6.48 kmStrecke | |
13.89 km/hGeschwindigkeit | |
04:19 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
160 kcalKalorien |
| Fredhäll till Årsta | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 613 kcal
