Vidstige 
Übungstagebuch
| Dienstag, 24. Januar 2012 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
150 kcalKalorien |
| 5 minuter andning i början 30 min yoga 10 minuter avslappning i slutet | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
145 kcalKalorien |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. Därav bara 30 minuter träning trots att det är ett 60/55-minuterspass. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 295 kcal
