Vidstige 
Übungstagebuch
| Dienstag, 12. Juni 2012 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
6.96 kmStrecke |  |
13.92 km/hGeschwindigkeit | |
04:19 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
295 kcalKalorien |
| Till jobbet Litar inte på pulsmätaren när batteriet är på väg att ta slut. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
72 kcalKalorien |
| 45 min yoga på jobbet, varav endast 15 min i pulszon 1 eller högre | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
6.50 kmStrecke | |
13.00 km/hGeschwindigkeit | |
04:37 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
200 kcalKalorien |
| Till och från KTH-hallen | ||
|
| Show workout details |
|
00:57:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
273 kcalKalorien |
| En enda deltagare så jag körde lite PT med honom. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 840 kcal
