Vidstige 
Übungstagebuch
| Freitag, 7. September 2012 |
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00:34:15Dauer (min.sek) |  |
7.38 kmStrecke |  |
12.93 km/hGeschwindigkeit | |
04:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
166 kcalKalorien |
| Till jobbet | ||
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00:22:46Dauer (min.sek) | |
3.79 kmStrecke | |
9.99 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien |
| Från jobbet till kickboxningen. | ||
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00:58:20Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
495 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan Tränare: Alex Kombination: motståndaren slår en rak + kliv åt sidan + uppercut + roundhouse + lowkick | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 816 kcal
