Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 17. Oktober 2012 |
   |
 |
00:41:45Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
10.06 km/hGeschwindigkeit | |
05:58 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
253 kcalKalorien |
| Till kickboxningen och sen till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
01:06:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
542 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan Tränare: Gigi Kombination: raka slag + high kick, mitshållaren leder. jaga med fyra raka slag + backa och blocka fyra lowkick | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 795 kcal
