Vidstige 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 10. April 2014 |
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00:32:00Dauer (min.sek) |  |
7.12 kmStrecke |  |
13.35 km/hGeschwindigkeit | |
04:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
177 kcalKalorien |
| till jobbet | ||
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00:17:28Dauer (min.sek) | |
3.49 kmStrecke | |
11.99 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
132 kcalKalorien |
| till kickboxningen | ||
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01:07:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
530 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan | ||
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00:19:49Dauer (min.sek) | |
1.33 kmStrecke | |
4.03 km/hGeschwindigkeit | |
14:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
133 kcalKalorien |
| hem från kickboxningen | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 972 kcal
