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WillyWonka Link Übungstagebuch

KvinnaVeronica Dahlgren, 49Jahr, Vingåker, Schweden
Montag, 8. Juli 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
192
 Frukost

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Mellanmål 1

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Lunch

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Mellanmål 2

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Middag

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
49 Walking Export
Time
 00:55:32Dauer (min.sek)
Distance
 5.03 kmStrecke
Gauge
 5.43 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 414 kcalKalorien
Score
 2103Score
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Kein Kommentar
Added 302 Vor Wochen
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82
 Gewicht, 99.0 kg
Gauge
 99.0 kgGewicht
Change
 -0.3 kgChange
Bmi
 38.19BMI
Kein Kommentar
Sum
 Zusammenfassung
Alle Ernährungsinformationen Eiweiss Fett Kohlenhydrate Kalorien
Menge 58.0 g 15.0 g 54.0 g 622 kcal
E% 38.2% 21.5% 35.6%  
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 414 kcal