APH

Kul att avsluta arbetsdagen med ett Core pass  så att man piggna till lite! :-) Andra gången och idag var jag lite bättre förberedd på övningarna och hängde med hyffsat men va instabil jag är. På ett ben/fot och sen förflytta kroppstyngden i olika riktningar, det fungerar ett tag men sen orkar inte min fotled. Men skam den som ger sig jag gav aldrig upp men visst är det frusterande med svaga fotleder och dålig balans. Men om 10 pass bör det se annorlunda ut.. men det var skönt att avsluta med bänkpress och några andra styrkeövningar, nyttigt! Det blir ett tredje pass imorgon om inte något oplanerat möte dyker upp!