Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
85272
  • Pages

  • No pages

AndersPH Link Blog

ManAnders P Hansson, 66year , Stockholm, Sweden

APH

Man i rörelse

Core - veckans tredje pass!

AddthisShare   FeedRSS feed  

Jag har träningsvärk och känner mig lite seg i kroppen men skam den som ger sig. Idag blev det tredje passet denna vecka, Core 55min på City. Populärt pass som lockar många. Ny ledare idag men det gjorde inget, mycket bra pass och tufft i vissa delar. Visserligen har jag blivit starkare  men vinglar fortfarande när vi står på ett ben och flyttar kroppsvikten och balanserar med armar och ben. Verkligen en utmaning, varje gång. Frågan är, när lyckas jag utan att tappa balansen? :)

 
Written 700 weeks ago
No_small_image 700 weeks ago

/en/profile

Kul! Sen kan du prova core bosu också - en riktig vingelfest på en bosuboll!!! .)
85272 700 weeks ago

AndersPH

Tack för tipset! Undrade just vad alla boll/balansplattor i halen används till, nu vet jag! Vill du se mig trilla av om å om igen? :-)